जीरा गुणकारी
बोधन राम निषाद ‘राज’ कबीरधाम (छत्तीसगढ़)****************************************************** रचना शिल्प:१६/१२….. आयुर्वेदिक है ये जीरा,स्वास्थ्य लाभ गुणकारी।सब्जी में भी है उपयोगी,समझे दुनिया सारी॥ पाचन शक्ति बढ़ाने वाला,जल-जीरा उपयोगी।जो भी औषधि माने खाये,रोग भगाये रोगी॥नीबू साथ मिलाकर सेवन,करते हैं नर-नारी।आयुर्वेदिक है ये जीरा,… एंटीआक्सीडेंट बहुत है,सूजन को कम करता।माँसपेशियों का रखवाला,दर्द सभी कुछ हरता॥बहुत आयरन और फाइबर,मैगनीज भी भारी।आयुर्वेदिक है … Read more