सरोजिनी चौधरी
जबलपुर (मध्यप्रदेश)
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कहती पते की बात बड़ी ही ज़रूरी आज,
बड़े बुजुर्ग ध्यान लें ज़रा सुनिए
नहीं है किसी की कोई बात ये खरी है कही,
अपनी कहानी ख़ुद आप स्वयं लिखिए।
ध्यान दीजिए कि स्वस्थ रहना ज़रूरी बात,
उठने में आलस्य न आप सुबह कीजिए
थोड़ी देर घूमने को बाग-बीच जाइए,
साथियों से मिल-बैठ बात आप कीजिए।
जाँच भी ज़रूरी बहुत डॉक्टर से मिलते रहिए,
शुगर-ब्लडप्रेशर यदि दवा नित लीजिए
दवाओं के दास नहीं बनना, ये याद रहे,
ख़ुशी को बटोर कर ख़ुशी आप दीजिए।
परेशानी की किसी की आप वजह न बनें कभी,
‘जीवन को कैसे जिएँ’ कला आप सीखिए।
घर में सभी से व्यवहार ठीक रहे सदा,
काम हो जो आपका वो आप स्वयं कीजिए॥
