आहार जितना शाकाहारी, उतना लाभ
डॉ.अरविन्द जैनभोपाल(मध्यप्रदेश)***************************************************** आहार-भोजन हर व्यक्ति का अपना-अपना चयन होता है। जब हम १० रूपए का घड़ा खरीदते हैं, तो उसे ठोक-बजा कर देखते हैं, उसी प्रकार जब अपने आहार का चयन करते हैं, तो उसके ऊपर भी सोच-विचार करना आवश्यक होना चाहिए, पर आजकल जल्दी स्वस्थ-पुष्ट होने के लिए अखाद्य पदार्थों का चयन कर खाते … Read more